ข่าวสารนํ้าบาดาล

คุณสมบัติของแร่ธาตุที่ละลายอยู่ในน้ำบาดาลที่มีผลกระทบต่อมนุษย์ สัตว์ พืชและ สิ่งแวดล้อม แคลเซียม (Ca)

  • อัพเดทวันที่ 15 ก.ย. 63
  • อ่าน 113
  • เผยแพร่โดย T ADMIN
Email
แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกาย และเป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ร่วมกับวิตามินดี แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี แมงกานีส เป็นต้น
มิสเตอร์บาดาล ไปสำรวจมาแล้วพบว่า อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ได้แก่ นม ชีสโยเกิร์ต ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก และผักใบเขียวเข้ม เช่น บล็อกโคลี คะน้า กวางตุ้ง รวมถึงถั่ว อัลมอนด์และงา