หน้าแรก
 - กรมทรัพยากรน้ำบาดาล)
ปัจจุบันหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพร่างกายของประชาชน พยายามรณรงค์ให้คนไทยลดการบริโภคอาหารที่มีรสหวานจัด หรือเค็มจัด และเมื่อพูดถึงความเค็ม มิสเตอร์บาดาลก็นึกถึง “โซเดียม” ขึ้นมาทันที
โซเดียม เป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกายและความดันโลหิต โดยทั่วไปร่างกายต้องการโซเดียมประมาณ 1,500 มิลลิกรัม/วัน แต่ในชีวิตประจำวันของเราอาจจะบริโภคโซเดียมมากกว่านั้น โดยปริมาณโซเดียมสูงสุดที่บริโภคแล้วไม่อันตราย คือ ไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน หรือเกลือประมาณ 1 ช้อนชา เพราะหากได้รับปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็น จะก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด
ทางเราได้เปลี่ยนรหัสผ่านของท่านเรียบร้อยแล้ว
ขอขอบพระคุณที่ใช้บริการ
ทางเราได้โพสความคิดเห็นของท่านเรียบร้อยแล้ว
ขอขอบพระคุณที่ใช้บริการ
ทางเราได้ตั้งกระทู้ของท่านเรียบร้อยแล้ว
ขอขอบพระคุณที่ใช้บริการ
กรุณากรอกอีเมลของท่านแล้วลองใหม่อีกครั้ง
